Que fait l'école pour améliorer l'alimentation des enfants et des jeunes?

2. Quel goûter peut manger mon enfant à la récréation?

Le programme "Collations saines à la récré", proposé par certains établissements scolaires et préscolaires, répond aux priorités de santé publique pour réduire l'apport en sucres et en graisses. Le service santé de l'enfance et de la jeunesse (SSEJ) collabore avec les établissements scolaires, ainsi que le parascolaire, pour mettre en place ce programme. Pour vous aidez à y voir plus clair, il est aussi très utile de savoir lire les informations sur les emballages, dont voici un mode d'emploi : Comment lire une étiquette ? 

Les diététiciennes du SSEJ vous proposent des recettes de collations saines simples et faciles à réaliser pour vos enfants. 

 

Dips de carottes avec sauce au séré

Concombre, cottage cheese et pain croustillant

Petit sandwich végétarien

Pain, gruyère et tomates cerises

Brochettes de fruits

Yogourt à la pomme et éclats de noix

Dips de chou-rave et brie

Blinis au houmous et concombre

 

Vous trouvez tous les détails dans le dépliant Conseils pour un dix-heures ou goûter sain. Il est traduit en plusieurs langues: Albanais / Allemand / Anglais / Espagnol / Italien / Portugais

 

 

Dernière mise à jour
6 septembre 2022

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