7. Maintenir sa forme

Rester en forme

Mobiliser son corps et son esprit, cela permet de vieillir dans de meilleures conditions et de maintenir une bonne estime de soi. La compagnie, les activités de groupe favorisent également le maintien de sa santé physique et mentale.

 

Voir aussi

Prendre soin de sa santé à Genève

 

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