L'essentiel en bref
La santé mentale est une composante essentielle de la santé.
Prendre soin de son bien-être psychique est aussi important que de s’occuper de sa santé physique.
Comment prendre soin de sa santé mentale ?
Si une souffrance et des troubles psychiques sont présents, ils peuvent être sources de grandes souffrances et d'une perte de qualité de vie. Ils peuvent avoir des conséquences lourdes sur un plan personnel, familial, professionnel, pour la personne qui en souffre ainsi que pour ses proches et la collectivité.
Qu'est-ce que la souffrance psychique ?
Il est donc primordial de savoir reconnaître une souffrance psychique, afin de pouvoir la traiter.
En cas d'urgence, il existe des ressources.
Dernière mise à jour: 17 février 2026