Compléments alimentaires : que faut-il savoir?

3. Acheter en ligne

Pour qui

Toutes les consommatrices et tous les consommateurs qui achètent ou importent des compléments alimentaires.

 

Ce qu'il faut savoir

Soyez vigilants avec les compléments alimentaires achetés en ligne !

 

  • Les sites web étrangers présentent un risque important

Les boutiques en ligne basées hors de Suisse proposent souvent des compléments alimentaires contenant des ingrédients interdits ici. Même la dose journalière recommandée peut déjà conduire à un apport excessif de certaines substances et dépasser les limites sûres. Certains produits peuvent donc être dangereux.

 

  • Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments

En Suisse, il est interdit de présenter un complément alimentaire comme un remède ou un médicament. Les compléments alimentaires ne guérissent pas les maladies et n’empêchent pas de tomber malade. Ils complètent simplement l’alimentation.

Par conséquent, méfiez-vous des produits « miracle » : soit ils sont trompeurs, soit ils peuvent être dangereux car ils contiennent des substances de type médicaments interdites dans les compléments alimentaires en Suisse.

 

  • Exemples d’ingrédients à éviter

Les ingrédients suivants sont problématiques et non autorisés en Suisse dans les compléments alimentaires :

  • ​​la mélatonine,
  • la levure de riz rouge (Monascus purpureus),
  • de nombreux extraits de plantes médicinales,
  • les substances pharmacologiquement actives ou déconseillées pour la santé dans certaines situations – par exemple : DNP, DMAA, 5-HTP, DHEA, etc.,
  • les nouveaux ingrédients non autorisés – Novel Food.

 

Ce n'est pas parce qu'un produit est naturel qu'il n'est pas dangereux !

 

En résumé : privilégiez des sites suisses connus, lisez les étiquettes et méfiez-vous des promesses « miracle ». Votre santé passe avant tout !

 

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Dernière mise à jour
9 décembre 2025

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