Les tiques

Les personnes les plus exposées aux piqûres de tiques sont: 

• Les professionnels travaillant dans la nature : agriculteurs, gardes-forestiers, bûcherons, etc.
• Les amateurs d'activités en plein air : promeneurs et randonneurs, campeurs, ramasseurs de champignons, adeptes de VTT, etc.

La meilleure façon de se protéger lors d'activités en plein air est d’éviter de se faire piquer par des tiques.

Se protéger contre les piqûres

Avant l'activité

• Porter des chaussures fermées et des vêtements qui couvrent les jambes, les bras et le cou (on peut rentrer le bas du pantalon dans les chaussettes). Les textiles de couleur claire permettent de mieux repérer les tiques.
• Appliquer un répulsif contre les tiques sur la peau et un insecticide sur les habits.
• Penser à prendre une pincette ou une pince à tiques (disponible en pharmacie).
• Se vacciner contre l'encéphalite à tiques si c'est indiqué¹ (toute personne dès 6 ans ayant des activités dans la nature dans les zones à risque).

Pendant l'activité

• Rester sur les sentiers tracés. 
• Eviter les broussailles, les fougères et les hautes herbes. 
• Examiner régulièrement ses vêtements et les parties de son corps qui ont été en contact avec la végétation car les tiques ne se fixent pas immédiatement à la peau.

Après l'activité

• Examiner attentivement ses vêtements et sa peau, en particulier les plis (l'aine, l'arrière des genoux), le cuir chevelu, derrière les oreilles, et les régions génitales. 
• Demander si nécessaire de l’aide à un proche pour examiner certaines zones moins accessibles (dos, cuir chevelu) ou utiliser un miroir.

Vaccination contre l'encéphalite à tiques

^{Encéphalite à tiques en Suisse: en rouge, régions où la vaccination est recommandée}