Gestes de prévention en cas de fortes chaleurs

L'exposition à de fortes chaleurs constitue une véritable agression pour l'organisme et peut entraîner des conséquences graves. Il est donc essentiel de comprendre ces risques et d'adopter les bons réflexes pour s'en protéger. 

Les vagues de chaleur concernent l’ensemble de la population, mais certaines personnes sont plus vulnérables en raison de leur état de santé, de leur environnement ou de leurs activités. Les périodes de forte chaleur peuvent survenir dès que les températures augmentent, en particulier entre le 15 mai et le 15 septembre, ce qui nécessite une vigilance accrue durant ces mois.

À Genève, un dispositif canicule est mis en place afin de permettre une réaction rapide et efficace en cas de vague de chaleur.

C'est quoi une vague de chaleur ?

Le terme "vagues de chaleur" désigne une période durant laquelle les températures peuvent entraîner un risque pour la santé de la population. Il recouvre les situations météorologiques suivantes :

• Pic de chaleur : Chaleur intense de courte durée (un ou deux jours). Risque pour les populations les plus à vulnérables.
• Épisode persistant de chaleur : Températures proches des seuils d’alerte canicule, qui durent dans le temps (égal ou supérieur à trois jours). Risque pour les populations les plus à vulnérables.
• Canicule : Période de chaleur qui se prolonge ou qui présente des températures intenses pendant plus de trois jours et trois nuits consécutifs. Risque pour les populations les plus à vulnérables.
• Canicule extrême : Canicule exceptionnelle par sa durée, son intensité et son étendue géographique, avec de forts impacts sanitaires et sociétaux. Risque pour toute la population. Entre aujourd'hui et 2060, les vagues de chaleur vont être non seulement plus fréquentes et plus intenses, mais elles seront aussi plus longues, conséquence du changement climatique. À Genève, la température a déjà augmenté de 2°C en moyenne depuis 1864 et pourrait augmenter encore d'environ 2,3°C d'ici 2060 par rapport à la période 1981-2010 si rien ne change.

Impacts de la chaleur sur la santé

L’exposition à de fortes chaleurs constitue une agression pour l’organisme qui se défend à travers la transpiration, la dilatation des vaisseaux sanguins, et l’augmentation de la température des mains et des pieds.

Il arrive que le corps soit débordé et cela peut entraîner des conséquences graves : 

• Déshydratation - soif, diminution de la transpiration, diminution de l’élasticité de la peau, diminution de la production d’urine, sécheresse buccale.
• Insolation - sensation de chaleur et rougeur sur le visage, peau sèche et chaude (arrêt de la transpiration).
• Coup de chaleur - vertiges, étourdissement, faiblesse, mauvaise coordination, maux de tête, vision trouble, crampes musculaires, nausée, vomissements.