Une alerte canicule est déclenchée, en concertation avec MétéoSuisse et le service du médecin cantonal du canton de Vaud, lorsque les températures moyennes sont égales ou supérieures à 25°C pendant 5 jours consécutifs, ou égales ou supérieures à 27°C pendant 3 jours consécutifs.
Les fortes chaleurs peuvent entraîner des conséquences graves pour la santé. Les personnes à risque sont particulièrement concernées, à savoir les enfants de moins de 6 ans, les personnes travaillant à l'extérieur, les personnes âgées, les personnes dépendantes (physiquement ou psychiquement) ou isolées, ainsi que les personnes souffrant d'une maladie chronique. Une attention particulière doit leur être portée. À la maison ou en institution, ces personnes peuvent avoir besoin d'une aide, de soins ou d'une surveillance accrus. Il appartient donc à chacun – famille, proches, voisins, collègues, professionnels de la santé, etc. – d'être attentif aux autres pendant les périodes de grandes chaleurs.
Le SMC est en contact permanent avec MétéoSuisse et le service du médecin cantonal du canton de Vaud. Les différents partenaires du réseau socio-sanitaire genevois ainsi que les communes sont régulièrement tenus informés de l'évolution de la situation. Aussitôt l'alerte donnée par le SMC, les dispositifs institutionnels et communaux de ces différents acteurs sont activés.
Dans les prochains jours, le médecin cantonal recommande vivement à la population de prendre les précautions suivantes:
- Se protéger de la chaleur, en évitant les activités physiques aux heures les plus chaudes, en adaptant sa tenue (préférer les vêtements légers, amples, en coton et de couleur claire, porter un chapeau, ou retirer sa cravate par exemple);
- Préserver la fraîcheur du logement autant que possible en fermant les fenêtres et volets le jour et en les ouvrant la nuit pour provoquer des courants d'air;
- S'hydrater suffisamment, en buvant régulièrement (au moins 1,5 litre d'eau par jour pour un adulte), même en l'absence de sensation de soif, et en évitant l'alcool car il accentue l'effet néfaste de la chaleur et augmente la déshydratation;
- Ne pas oublier de manger, léger et en plusieurs petites portions (fruits, légumes, soupes froides);
- Se rafraîchir en prenant régulièrement des douches ou des bains frais, en s'humidifiant le corps plusieurs fois par jour avec un brumisateur ou un gant de toilette, et sortir dans des endroits frais et ombragés;
- Se faire aider, en s'appuyant sur des proches, des voisins, ou un professionnel de santé si nécessaire.
La forme la plus sévère de réaction à de fortes chaleurs est le coup de chaleur. Ses symptômes sont: température corporelle élevée, faiblesse, confusion, vertiges et nausées et crampes musculaires notamment. En cas de symptômes, il faut agir immédiatement, faire boire et rafraîchir la personne, puis appeler le 144 s'il n'y a pas d'amélioration.
Des informations supplémentaires sont disponibles sur internet:
- Quand il fait très chaud, pensez à adapter vos activités | ge.ch
- Recommandations en cas de canicule | ge.ch
- www.canicule.ch (site de l’Office fédéral de la santé publique)
- MétéoSuisse (alertes météo – aussi par téléphone au 162)
Pour tout renseignement complémentaire (médias uniquement): Dre Aglaé Tardin, médecin cantonale, DSM, T. 079 583 38 84.