Comment prendre soin des dents de vos enfants ?
2. Conseils pour les enfants jusqu'à 4 ans
L’essentiel pour un bon départ
- Première dent : 6 à 8 mois
- Dentition complète : vers 2 ans
- Dernières dents de lait : tombent vers 11 ans
- Choisissez une brosse à dents adaptée à l’âge de l’enfant
- Les parents doivent aider et vérifier le brossage jusqu’à 8–10 ans
Le brossage des dents
- Commencez dès la première dent
- 2 fois par jour (matin et soir), après les repas
- Une pointe de dentifrice fluoré (taille d’un grain de riz)
- Durée : 2 minutes
- Ne pas rincer, seulement cracher
- Dentifrice adapté 0–6 ans
- Avant le coucher, les dents doivent être propres
Biberon et sommeil
Votre enfant ne devrait jamais être endormi pendant l'allaitement, et encore moins avec un biberon de lait ou de jus.
Astuce : si votre enfant a du mal à s’endormir sans biberon, diluez progressivement le lait avec de l’eau jusqu’à arriver à un biberon d’eau uniquement. Ceci est un compromis qui ne devrait pas durer dans le temps.
Alimentation et mastication
Les aliments fermes (pain complet, fruits, fromage) renforcent les dents et stimulent la salivation, qui protège la bouche.
- Limitez les boissons sucrées
- Évitez le grignotage fréquent
- Préférez les douceurs pendant les repas
Vous êtes leur exemple
- Buvez de l’eau
- Brossez-vous les dents après les repas
- Réservez les sucreries aux occasions spéciales
« De bonnes habitudes dès la première dent, un sourire sain pour la vie. »
Première visite chez le dentiste
Un premier rendez-vous est recommandé vers 1 an, afin de:
- Recevoir des conseils personnalisés
- Habituer votre enfant au cabinet dentaire
- Détecter d’éventuelles caries ou malformations
Lolette et succion du pouce
- La succion prolongée peut déformer les mâchoires et retarder le langage
- Limitez l’usage au moment du coucher
- Essayez d’arrêter vers 1 an
- Dès 2 ans, habituez votre enfant à boire au gobelet
En cas d’accident
- Contactez rapidement un dentiste
- Déclarez l’accident à votre assurance
- Les dents de lait accidentées peuvent affecter les dents définitives, c'est pourquoi une déclaration d'accident est importante.
À retenir
- Le brossage commence avec la première dent
- Arrêt de la lolette vers 1 an
- Jamais de biberon autre que de l’eau au coucher
- Première visite chez le dentiste dès 1 an