A partir de mercredi 1er juillet et dans le cadre du plan canicule, les services sanitaires du canton, ainsi que les communes, les pharmacies et les régies ont renforcé leur mobilisation pour répondre aux risques sanitaires accrus liés à cette vague de chaleur. Le service du médecin cantonal de la direction générale de la santé rappelle à la population les précautions suivantes, en particulier pour les personnes âgées dépendantes (physiquement ou psychiquement), les enfants de moins de 4 ans, les nourrissons, et les personnes travaillant à l'extérieur :
Se protéger de la chaleur, en évitant les activités physiques aux heures les plus chaudes, en portant un chapeau et des vêtements légers et amples à l'extérieur et en préservant la fraîcheur de la maison autant que possible en fermant les fenêtres et volets le jour et en les ouvrant la nuit pour provoquer des courants d'air.
Se rafraîchir, en prenant régulièrement des douches ou des bains frais, en s'humidifiant le corps plusieurs fois par jour avec un brumisateur ou un gant de toilette et en profitant des endroits frais et climatisés comme les supermarchés, le cinémas ou les musées.
S'hydrater suffisamment, en buvant le plus possible (au moins 1,5 litre d'eau par jour pour un adulte), même en l'absence de sensation de soif, et en évitant l'alcool car il accentue l'effet néfaste de la chaleur et augmente la déshydratation.
Se faire aider, en s'appuyant sur des proches, des voisins, ou le corps médical si nécessaire.
Des informations supplémentaires sont disponibles sur Internet :
Recommandations en cas de canicule
www.canicule.ch (site de l’Office fédéral de la santé publique)
www.meteosuisse.ch (alertes météo – aussi par téléphone au 162)
Contact médias
Prof. Jacques-André Romand, médecin cantonal, direction générale de la santé, DEAS : +41 22 546 50 04.