Se protéger contre les virus de l'hiver
1. L'essentiel en bref
Grippe, COVID-19, ou encore bronchiolite ; les virus respiratoires circulent davantage pendant les mois où il fait froid, notamment parce que nous passons plus de temps à l'intérieur.
La plupart de ces virus provoquent des infections respiratoires sans gravité (rhume, sinusite, bronchite, etc.). Cependant, certains peuvent être dangereux pour les personnes plus fragiles, comme les virus de la grippe et du COVID-19, ou encore le virus respiratoire syncytial (RSV, responsable par exemple des bronchites aiguës chez les petits enfants et d’infections respiratoires sévères chez les aînés)
Dans certains groupes de personnes (par exemple, à partir d’un certain âge, ou en présence d’une grossesse, ou de certaines maladies), il est prouvé scientifiquement que la vaccination diminue la mortalité ainsi que les complications causées par les infections. La vaccination de ces personnes, et parfois de leurs proches, permet ainsi de protéger leur santé. En diminuant le nombre de consultations et d’hospitalisations, la vaccination permet également de diminuer les coûts de la santé et de protéger les capacités du système de santé lors d’épisodes saisonniers de surcharge. Chaque année, les recommandations de vaccination sont donc revues afin d’inclure les personnes les plus fragiles face à certaines infections.
Les vaccinations contre la grippe et le COVID-19 sont à renouveler chaque année pour certains groupes de personnes. Un nouveau vaccin contre le RSV, un autre virus circulant typiquement en hiver, est également recommandé à certaines personnes dès cet hiver.
Les mesures de protection contre les virus respiratoires sont
- L'aération régulière des locaux
- L'hygiène des mains
- Le port du masque en cas de symptômes
- La vaccination contre les virus hivernaux.
Ces recommandations sont particulièrement importantes pour les personnes vulnérables et pour les personnes qui sont régulièrement en contact avec elles.
Les vaccinations contre la grippe, le RSV et le COVID-19 sont abordées dans ce livret. D’autres vaccinations sont recommandées, et notamment aux personnes de 65 ans et plus. Voici un récapitulatif des différentes vaccinations recommandées aux séniors :
| Votre âge | ||
|---|---|---|
| 65 à 74 ans | 75 ans et plus | |
| Grippe | 1 dose à renouveler chaque année | |
| COVID-19 | 1 dose à renouveler chaque année | |
| Pneumocoques | 1 dose unique à effectuer dès 65 ans | |
| Diphtérie, tétanos (et coqueluche) - vaccin combiné | 1 dose de rappel à effectuer tous les 10 ans | |
| Zona | 2 doses à 1-2 mois d'intervalle | |
| RSV (virus respiratoire syncytial) | 1 dose unique à effectuer dès 60 ans en présence de certaines maladies | 1 dose uniquement à effectuer dès 75 ans (même en l'absence de maladie chronique) |
Retrouvez toutes les recommandations concernant la grippe, le COVID-19 et le RSV :
Cartes des cabinets médicaux et des pharmacies vaccinant contre la grippe, le COVID-19 et le RSV