Soulager les tensions et améliorer sa posture - Université de Genève

Dessin abstrait de deux corps en mouvement
Dessin abstrait de deux corps en mouvement
De 16:00 à 16:45
Carte SITG générée selon idpadr: 930225033444
Lieu
Chemin Pegasi 51, Versoix
Observatoire de Genève
Salle astrotech jura
Public cible

Tout public. Précision : Personnel de l'Université. Accès personnes à mobilité réduite : oui.

Organisateur
Université de Genève (Unige)
Tarif sur inscription et gratuit
Capacité 15 personnes

À travers des exercices accessibles de Pilates et de mouvements doux, cet atelier permet d'expérimenter des ajustements posturaux favorisant le bien-être physique au travail. Les participant-es apprendront à réduire les tensions, à améliorer leur stabilité et à développer une meilleure conscience de leur corps.

Intervenante : Ludivine Heubli
www.ludivineheubi.com/
Pensez à prendre avec vous un tapis de yoga et une tenue confortable

Dernière mise à jour le 16 septembre 2026