Soulager les tensions et améliorer sa posture - Université de Genève

Dessin abstrait de deux corps en mouvement
Dessin abstrait de deux corps en mouvement
De 12:15 à 13:00
Public cible

Précision : Personnel de l'IHEID. Accès personnes à mobilité réduite : non.

Organisateur
Université de Genève (Unige)
Tarif sur inscription et gratuit
Capacité 15 personnes

À travers des exercices accessibles de Pilates et de mouvements doux, cet atelier permet d'expérimenter des ajustements posturaux favorisant le bien-être physique au travail. Les participant-es apprendront à réduire les tensions, à améliorer leur stabilité et à développer une meilleure conscience de leur corps.

En partenariat avec : IHEID - Institut de hautes études internationales et du développement

Plus d'informations : https://www.unige.ch/santementale/

Lieu : IHEID - Institut de hautes études internationales et du développement / Emplacement : Maison de la Paix / Adresse : Chem. Eugène-Rigot 2, 1202 Genève / Espace Davis Hall

Dernière mise à jour le 16 septembre 2026