Slow Down to Build Balance and Confidence - Université de Genève

This activity invites participants to explore slow movement and breathing techniques to promote balance, coordination, and attentional regulation. It helps develop a calmer approach to workplace demands and strengthens confidence in one’s personal resources.

En partenariat avec : IHEID

Comfortable clothing and lightweight shoes are recommended.
Instructor: Marie-Christine Saxer Studer
For more information and registration:
 www.unige.ch/santementale/

Lieu : IHEID - Institut de hautes études internationales et du développement, Salle polyvalente de la résidence de Picciotto / Emplacement : Maison de la Paix / Adresse : Chem. Eugène-Rigot 2, 1202 Genève