Ralentir pour gagner en équilibre et en confiance - Université de Genève

Dessin abstrait de deux corps en mouvement
Dessin abstrait de deux corps en mouvement
De 12:15 à 13:00
Carte SITG générée selon idpadr: 970916094739
Lieu
Boulevard du Pont-d'Arve 40, Genève
Uni Mail, salle MS180 (sous-sol)
Public cible

Précision : Personnel de l'unige. Accès personnes à mobilité réduite : oui.

Organisateur
Université de Genève (Unige)
Tarif sur inscription et gratuit
Capacité 15 personnes

Cette activité propose d’explorer le mouvement lent et la respiration afin de favoriser l’équilibre, la coordination et la régulation de l’attention. Elle contribue à développer une posture plus posée face aux exigences du travail et à renforcer la confiance dans ses ressources personnelles.

Une tenue confortable et des chaussures légères sont recommandées.
Intervenante : Marie-Christine Saxer Studer
Pour plus d'information et inscription : https://www.unige.ch/santementale/

Dernière mise à jour le 16 septembre 2026