Précision : Personnel de l'IHEID. Accès personnes à mobilité réduite : oui.
Cette activité vise à renforcer les capacités d’autorégulation face aux exigences émotionnelles et cognitives du travail grâce à des exercices de respiration, de relâchement musculaire et de conscience corporelle. Elle contribue à réduire les effets du stress, à renforcer la stabilité intérieure et à mobiliser ses ressources au quotidien dans le cadre professionnel.
En partenariat avec : IHEID
Pour plus d'information et inscription : www.unige.ch/santementale/
Intervenante : Jeanne Dumat
www.jeanne-dumat.ch
Lieu : IHEID - Institut de hautes études internationales et du développement dans l'espace Davis Hall / Emplacement : Maison de la Paix / Adresse : Chem. Eugène-Rigot 2, 1202 Genève