De 08:30 à 09:15
Lieu
Boulevard du Pont-d'Arve 40,
Genève
Uni Mail - Salle MS180 (sous-sol)
Public cible
Précision : Personnel de l'unige. Accès personnes à mobilité réduite : oui.
Organisateur
Université de Genève (Unige)
Tarif
sur inscription et gratuit
Capacité
15 personnes
Cette activité vise à renforcer les capacités d’autorégulation face aux exigences émotionnelles et cognitives du travail grâce à des exercices de respiration, de relâchement musculaire et de conscience corporelle. Elle contribue à réduire les effets du stress, à renforcer la stabilité intérieure et à mobiliser ses ressources au quotidien dans le cadre professionnel.
Pour plus d'information et inscription : www.unige.ch/santementale/
Intervenante : Jeanne Dumat
www.jeanne-dumat.ch
Dernière mise à jour le
16 septembre 2026
Publié dans