Ateliers de cohérence cardiaque - IMAD

Coeur rouge avec un tracé électrocardiographique
Coeur rouge avec un tracé électrocardiographique
De 13:00 à 17:00
Carte SITG générée selon idpadr: 190117170438
Lieu
Esplanade de Pont-Rouge 5, Grand-Lancy
Dans le bâtiment de l'IMAD
Public cible

Précision : Collaborateurs IMAD. Accès personnes à mobilité réduite : oui.

Organisateur
Institution genevoise de maintien à domicile (IMAD)
Tarif sur inscription et gratuit
Capacité 18 personnes

Un atelier pour prendre soin de son bien-être au travers de techniques simples, notamment de respiration et un logiciel de cohérence cardiaque. En quelques minutes, chaque participant apprend à relâcher les tensions, stimuler l’énergie et apaiser le stress. Un moment ressourçant pour se recentrer et retrouver un équilibre au travail

Le lien d'inscription sera donné dans un deuxième temps

Cet événement a lieu les 5, 6 et 8 octobre 2026.

Dernière mise à jour le 16 septembre 2026