L'arrivée à la retraite est une étape importante de la vie. La retraite marque une rupture avec le rythme et les habitudes dictées par le travail. Pour que cette période de transition n'entraîne pas un sentiment d'isolement, il est important de préserver, voire de recréer, des relations sociales solides et d'exercer des activités.
Le lien social est en effet un pilier fondamental du bien-être. Il favorise une bonne santé mentale et une meilleure santé physique. Il est prouvé que les personnes socialement actives vivent plus longtemps et en meilleure santé. Participer à des activités collectives, intégrer des clubs ou des associations, aider les autres en tant que bénévole, faire du sport, assister à des activités culturelles ou simplement maintenir des relations avec ses proches enrichit cette période de vie.
De nombreuses institutions, organisations, clubs, associations, maisons de quartier et centres socioculturels organisent des activités pour les séniors ou pour des publics intergénérationnels.
Notamment:
- Association 360°
- AVIVO Genève
- Bénévolat Genève
- Cité seniors
- Fédération Genevoise des Clubs d'Aînés et Associations de Seniors
- Grands-Parents pour le Climat - Genève
- Le Centre d'animation pour retraités (CAD)
- Lecture et Compagnie
- MDA – Activités 50+
- Pro Senectute Genève
- Université des seniors de Genève
Les communes organisent également de nombreuses activités pour les seniors ou accueillent celles de diverses associations. Vous pouvez consulter votre mairie ou le site internet de votre commune pour connaître les programmes. Son adresse est généralement composée par le nom de la commune, suivi de .ch, comme par exemple: geneve.ch, vernier.ch ou plan-les-ouates.ch.