Protegerse a sí mismo y a los demás personas

1. Lo esencial en pocas palabras

¿Tiene alguna pregunta sobre COVID-19? Aquí encontrará toda la información sobre protección, pruebas, cuarentena y aislamiento.

  • ¿Cómo puede protegerse del coronavirus? ¿Cómo proteger a la gente vulnerable?
  • Si te enfermas, ¿dónde te haces la prueba? ¿Y dónde se hace la prueba a su hijo?
  • Si su prueba es positiva, ¿cómo es el aislamiento o la cuarentena?

Si no puede encontrar la respuesta a su pregunta, contacte con la línea de información : 0800 909 400
La línea está abierta todos los días de 9 a 5 de la tarde.

 

2. Normas de higiene y conducta

 Comportamientos para evitar un mayor aumento de los casos

  • Si es posible, continúe con el teletrabajo
  • Contacto límite
  • Observe las reglas de higiene de manos y respiratoria.
  • Manténgase a una distancia de 1,5 metros de otras personas.
  • Respetar la prohibición de reunir a más de 5 personas (con una distancia social de 1,5 metros).
  • El uso de la máscara es obligatorio en todos los espacios cerrados accesibles al público (transporte público suizo y zonas de espera, comercios y supermercados, administración, correos, banco, etc.).
     
  • Quedarse en casa si se presentan síntomas
  • Llame siempre antes de ir al médico o a la sala de emergencias.

Precauciones de higiene

  • Lávese las manos regularmente con agua y jabón o con una solución hidroalcohólica.
Una solución hidroalcohólica debe estar disponible en la entrada de las tiendas y establecimientos abiertos al público. Los clientes deben usarla antes de entrar.
  • No estrechen la mano, ni abrazos y respeten la distancia de 1,5 metros con sus interlocutores.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
  • Tosa y estornude en un pañuelo.
  • Después de su uso, tire los pañuelos en un cubo de basura y lávese bien las manos con agua y jabón o con una solución hidroalcohólica.
  • Tosa y estornude en el codo cuando no hay un tejido disponible.
  • Aireen sus habitaciones varias veces al día. La ventilación regular reduce el riesgo de transmisión del virus en el interior. La distancia, el uso de una máscara y las normas de higiene siguen siendo las medidas más eficaces.

Máscaras de protección

La máscara proporciona una barrera física. La distancia interpersonal de 1,5 metros combinada con el lavado regular de las manos aumenta la eficacia de la máscara.

¿Cuándo usar una máscara? (en francés)

Agentes de limpieza y desinfectantes

Los productos de limpieza y desinfectantes comúnmente usados son efectivos contra el virus COVID-19.

Las superficies que se tocan con frecuencia tienen más probabilidades de estar contaminadas.

Por lo tanto, es importante limpiar regularmente las superficies y los objetos utilizados con un producto de limpieza doméstico común. También es importante lavarse regularmente las manos con agua y jabón o con una solución hidroalcohólica después de tocar superficies potencialmente contaminadas y evitar tocarse los ojos, la boca o la nariz.

3. ¿Cuándo y dónde hacerse la prueba

Centros de detección en Ginebra

Centros de detección para adultos (PCR y pruebas antigénicas rápidas)

Centros de detección para niños menores de 16 años (PCR y pruebas antigénicas rápidas)

Centros de pruebas antigénicas rápidas (sólo pruebas antigénicas rápidas)

¿Cuándo hacerse la prueba?

1. Tiene síntomas

Se recomienda que se realice una prueba de detección tan pronto como sea posible, tan pronto como :

  • Tiene síntomas de enfermedad aguda de las vías respiratorias (tos, dolor de garganta, dificultad para respirar, dolor de pecho).
  • Tienes fiebre.
  • Tienes una repentina pérdida del olfato o del gusto.
  • Tiene síntomas como dolores musculares, dolores de cabeza, sensación generalizada de fatiga, resfriados, síntomas gastrointestinales (por ejemplo, náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal), erupciones cutáneas.
  • Una persona mayor se encuentra en un estado de confusión aguda.
  • El estado general de una persona mayor se deteriora sin ninguna otra causa.

Para evaluar su riesgo de ser infectado con el coronavirus:

Coronarisk
Coronarisk

Hacer la prueba del Coronarisk 


2. Ha recibido una notificación a través de la solicitud de Swisscovid sobre la exposición a un caso de COVID-19

Se indica una prueba 5 días después de esta notificación. Se puede llevar a cabo en uno de los centros de detección del cantón.

3. La oficina del médico cantonal le pedirá que se haga la prueba

Se puede realizar una prueba en uno de los centros de detección del cantón.

4. Se va de viaje y se requiere una prueba al llegar al país de destino

Los certificados de viaje actualmente requieren la prueba de una prueba RT-PCR negativa.

Una prueba rápida no parece ser suficiente. El examen previo al viaje puede realizarse en uno de los centros de detección del cantón.

5. No se indica una prueba (PCR o prueba rápida)

Una prueba (PCR o prueba rápida) no está indicada en las siguientes situaciones:

  • A petición de su empleador cuando no tenga síntomas.
  • Para acortar la duración de su cuarentena.
Incluso si su prueba es negativa, tendrá que quedarse en casa hasta el final del período de cuarentena.

 

¿Qué pruebas?

Desde el 2 de noviembre de 2020 se dispone de pruebas antigénicas rápidas de acuerdo con los siguientes criterios:

  • Ha tenido síntomas durante menos de 4 días (haga la prueba lo antes posible después de la aparición de los síntomas).
  • Y no eres una de las personas vulnerables
  • Y no trabajas en el sector de la salud en contacto directo con los pacientes

Las pruebas antigénicas rápidas se están introduciendo gradualmente en el cantón y su disponibilidad aumentará en los próximos días. Se pueden llevar a cabo en las farmacias públicas.

¿Qué es una prueba antigénica rápida?
Una prueba de detección antigénica rápida puede decir si estás infectado. La muestra es la misma que para las pruebas de PCR (hisopo nasofaríngeo). El resultado se obtiene en 15 o 20 minutos.

Las pruebas antigénicas se pueden llevar a cabo en varios centros de detección del cantón.

¿Por qué hacerse la prueba?

El propósito de la exploración es :

  1. Aislar rápidamente a cada enfermo para evitar infectar a los demás.
  2. Poner en cuarentena a las personas que han estado en contacto con el enfermo. Pueden haber sido infectados.

L'isolement et la quarantaine doivent réduire l'apparition de nouveaux cas.

 

Cobertura de los costos de la prueba de detección

Desde el 25 de junio de 2020, la Confederación paga los costos de las pruebas de COVID-19 a las personas que visitan uno de los centros de detección.

La persona debe:

  • Tener síntomas
  • Sea una de las personas adecuadas - vea Cuándo hacerse la prueba
  • Estar asegurado en Suiza.

Por lo tanto, la cobertura es gratuita para la persona que cumple con estos criterios.

Por otra parte, el costo del análisis por motivos de viaje y en la mayoría de las personas asintomáticas sigue siendo su responsabilidad o la del empleador si éste solicita el análisis.

Si se requieren más pruebas o muestras basadas en la condición clínica, el profesional de la salud debe informar a la persona. En este caso, los costos adicionales están cubiertos por un seguro de salud, de accidentes o militar, según corresponda.

 

 

 

 

4. Aislamiento y cuarentena

Para evitar que el nuevo coronavirus se extienda, debemos actuar responsablemente:

  • Aíslate si tienes una enfermedad que puede ser causada por el nuevo coronavirus.
  • Cuarentena si ha estado en contacto cercano con una persona que ha dado positivo en la prueba del nuevo coronavirus.

Las personas infectadas pueden ser contagiosas antes de que desarrollen síntomas.

Instrucciones sobre aislamiento y cuarentena (FOPH) - en francés

 

Desde el 21 de octubre de 2020

Las personas que se someten a la prueba deben estar preparadas para actuar a su propio nivel y sin esperar los resultados, porque hoy en día el tiempo de espera antes de poder realizar la prueba es cada vez mayor y el número de nuevas contaminaciones en nuestro cantón supera la capacidad máxima de nuestros equipos de rastreo.

A partir de ahora, las personas positivas así como las que tienen que ponerse en cuarentena después de un contacto estrecho con una persona positiva :

  • ya no recibirá más llamadas de la unidad de rastreo. Sólo recibirán mensajes de texto.
  • Estas personas tendrán que ponerse inmediatamente en aislamiento o en cuarentena.
  • Luego se les pedirá que rellenen un formulario. En particular, se pedirá a las personas positivas que rellenen un formulario relativo a las personas con las que han estado en estrecho contacto durante las últimas 48 horas.
  • Finalmente, recibirán una decisión individual de aislamiento o cuarentena del servicio médico cantonal.
Consejos importantes para las personas que esperan ser examinadas

Tan pronto como tenga síntomas y haya hecho una cita para hacerse la prueba, por favor póngase en aislamiento mientras espera la prueba y haga ya una lista de las personas con las que ha estado en contacto cercano durante las últimas 48 horas. Si su situación lo permite, se recomienda que informe a su familia y a otras personas con las que haya estado en estrecho contacto de que tiene síntomas y que está esperando a que le hagan la prueba.

Consejos importantes para la gente que espera sus resultados

Tan pronto como haya hecho la prueba, por favor póngase en aislamiento esperando el resultado y, si no lo ha hecho ya, haga inmediatamente una lista de las personas con las que ha estado en contacto cercano durante las últimas 48 horas. Si su situación lo permite, se recomienda que informe a su familia y a otras personas con las que haya estado en estrecho contacto de que tiene síntomas, que se ha hecho la prueba y que está esperando el resultado.

Consejos importantes para las personas que dan positivo

Tan pronto como reciba el resultado por SMS, por favor cumpla con las instrucciones (transmitidas por SMS) de la célula de investigación y mantenga su aislamiento. Probablemente no se le contactará por teléfono pero recibirá un nuevo SMS al final de su aislamiento.

Consejos importantes para las personas de contacto

Tan pronto como reciba el SMS que le informa de que ha estado en estrecho contacto con una persona que ha dado positivo, por favor, cumpla las instrucciones (enviadas por SMS) de la unidad de investigación y póngase inmediatamente en cuarentena. Probablemente no se le contactará por teléfono, pero recibirá un nuevo SMS al final de su cuarentena.

5. Personas vulnerables

¿Quiénes son los vulnerables?

La gente vulnerable son :

  • Personas de 65 años o más
  • Personas de cualquier edad que padezcan alguna de estas enfermedades (cáncer, diabetes, debilidad inmunológica por enfermedad o terapia, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, enfermedades respiratorias crónicas).
  • Personas con obesidad significativa (IMC igual o superior a 40 o 40kg/m2).
  • Mujeres embarazadas

Las personas en estrecho contacto con una persona vulnerable

Manteniendo una mayor distancia social, aceptando temporalmente cambiar nuestros hábitos y estar especialmente vigilantes, limitamos el riesgo de exponer a los demás, especialmente a las personas vulnerables, los ancianos y los que padecen enfermedades crónicas.

  • Establecer una distancia social segura con las personas vulnerables mientras se mantiene el contacto a través de otros medios (teléfono, etc.).
  • Observar escrupulosamente las reglas de higiene y comportamiento (no darse la mano, no besarse, lavarse las manos con regularidad, mantener una distancia de seguridad, etc.).
  • Posponer los eventos familiares, sociales o de ocio.
  •  Si se presentan síntomas parecidos a los de la gripe, posponga la visita a una persona vulnerable

 

6. crianças e novo coronavírus

Los datos disponibles hasta la fecha muestran que los niños pueden ser infectados con el nuevo coronavirus. Sin embargo, hasta la edad de unos 12 años, son menos sintomáticos que los niños mayores o los adultos, y transmiten menos el virus a los demás. Por lo tanto, en la gran mayoría de los casos, una prueba no es necesaria. La indicación de una prueba es evaluada por el pediatra de acuerdo con las recomendaciones específicas de la FOPH, y también puede ser recomendada por la oficina del médico cantonal.

Mi hijo está enfermo

Pruebas de detección (hasta los 16 años de edad)

Se invita a los padres a contactar primero con el pediatra de su hijo. Antes de los 12 años, una consulta médica es necesaria en todos los casos y muchos pediatras llevan a sus pacientes directamente a la consulta.

Se aconseja a los padres de niños menores de 16 años que se pongan en contacto con el pediatra de su hijo primero. Antes de los 12 años, una consulta médica es necesaria en cualquier caso y muchos pediatras llevan a sus pacientes directamente a la consulta.

Sitios de muestreo para niños (canal de selección sin consulta):

  • 12-15 años: sin receta médica
  • Menos de 12 años: por prescripción médica

Además, algunos consultorios médicos también pueden tomar muestras de niños que no son sus pacientes habituales:

Lista de prácticas pediátricas que realizan pruebas de COVID-19 (en francés)

También se puede llamar a la Sociedad Pediátrica de Ginebra, si es necesario, para una recogida de muestras al: 0844 022 022 de 8:00 am a 10:00 pm.

 

 

7. Fake news

Los mensajes con recomendaciones "sencillas y accesibles" para combatir la epidemia de coronavirus se han compartido miles de veces en Facebook, Whatsapp y en cadenas de correo electrónico en Suiza y en otras partes de Europa. La gran mayoría de estos consejos e información se basan en afirmaciones falsas o infundadas.

A continuación figura una lista de estas recomendaciones o información incorrecta:

"Incluso sin síntomas, una persona puede transmitir el virus".

VERDADERO Y FALSO

Según el conocimiento actual, las personas sin síntomas no son las principales fuentes de contagio.

La enfermedad se propaga principalmente a través de las gotitas que se expulsan por la nariz o la boca cuando la persona infectada tose. El virus se contagia con mayor facilidad cuando una persona infectada presenta síntomas. Todavía no está claro si las personas sin ningún síntomas (SARS-CoV-2) son contagiosas o cuánto tiempo lo son antes de que aparezcan los síntomas.

 

"El virus no es resistente al calor, muere si se expone a temperaturas de 26-27°C."

FALSO

No se sabe en este momento si el clima o la temperatura tienen un impacto en la propagación del virus Covid-19. También es imposible decir que el calor de la primavera o el verano "mata" un virus. Además, no es necesario exponer la ropa al sol para destruir los virus que se han depositado en ella. Esto también se aplica a los secadores de manos, que son ineficaces contra el coronavirus.

 

"El líquido caliente neutraliza el virus"

FALSO

El agua caliente o la frecuencia de consumo de agua no tiene ningún efecto sobre este virus. No hay necesidad de cambiar la temperatura del agua que bebes. El agua potable siempre es importante, no sólo para el coronavirus.

 

"El virus sobrevive en superficies inertes durante unas 6 a 12 horas".

INFUNDADO

No está claro cuánto tiempo sobrevive el virus COVID-19 en las superficies, pero parece comportarse como otros coronavirus. Los estudios (e información preliminar sobre COVID-19) tienden a mostrar que los coronavirus pueden persistir en las superficies durante unas horas o varios días. Esto puede depender de diferentes parámetros (por ejemplo, el tipo de superficie, la temperatura o la humedad ambiental).

 

"Comer más jengibre, ajo, pimienta, etc. protege contra el coronavirus".

FALSO

Si bien algunos alimentos pueden tener beneficios para el cuerpo, ninguno de ellos puede combatir específicamente el coronavirus.

 

"Debido a su gran tamaño, el coronavirus puede ser detenido por cualquier tipo de mascarilla."

FALSO

No se recomienda a las personas sanas usar máscarillas quirúrgicas en los espacios públicos. Sobre todo, las máscarillas están diseñadas para que un enfermo no contamine su entorno o a terceros. Aunque proporcionan una barrera física, no es una barrera completa. Sólo proporcionan protección parcial a una persona sana. Por lo tanto, llevar una máscara puede dar una falsa sensación de seguridad. Por lo tanto, en la vida cotidiana, sólo cuando la distancia de 2 metros es imposible de mantener es aconsejable usar una máscarilla.

La distancia interpersonal proporciona una mejor protección que la máscarilla.

Las máscarillas FFP2 sólo son necesarias para los profesionales de la salud en los procdeimientos de riesgo que realizan (por ejemplo, broncoscopia, reanimación, succión abierta, ventilación no invasiva).

 

"Tienes que aguantar la respiración para saber si estás infectado con el coronavirus".

Mantener la respiración durante más de 10 segundos sin toser, sin molestias, sin congestión y sin presión demostraría que no hay fibrosis en los pulmones y, por lo tanto, no hay infección.

UNFUNDADO

No hay ninguna base científica para esta afirmación. Sólo una prueba de laboratorio puede confirmar la infección con el nuevo coronavirus.

 

"Beber agua y hacer gárgaras cura la COVID-19"

Beber pequeños sorbos del líquido lavaría el virus en el estómago donde el ácido estomacal lo destruiría. Hacer gárgaras con agua caliente mataría el virus.

FALSO

El agua salada puede aliviar el dolor de garganta, y se aconseja a las personas que beban agua para mantenerse hidratadas cuando estén enfermas de gripe o del nuevo coronavirus. Beber no elimina el coronavirus de ninguna manera.

 

"Puedes contraer el COVID-19 con una picadura de mosquito"

FALSO

No hay estudios que apoyen que el coronavirus pueda ser transmitido por la picadura de un mosquito.

 

"Los perros y los gatos pueden transmitir el coronavirus"

INFUNDADO

No hay evidencia de que las mascotas como perros y gatos puedan transmitir el coronavirus.

 

"Enjuagarse la nariz regularmente protege contra la infección del coronavirus"

UNFUNDADO

No hay pruebas de que enjuagar la nariz con solución salina proteja contra la infección de coronavirus.

 

"El coronavirus sólo afecta a las personas vulnerables"

Personas de todas las edades pueden ser infectadas con el nuevo coronavirus (SARS-CoV-2). Las personas mayores y que padecen afecciones médicas previas (asma, diabetes, enfermedades pulmonares crónicas, problema cardiacos, etc.) parecen ser más propensos a enfermarse gravemente por este virus.

Se aconseja a las personas de todas las edades que tomen medidas para protegerse del virus (distancia social de 2m, lavado de manos regular y escrupuloso, buena higiene respiratoria, etc.).

"Los antibióticos son eficaces en la prevención y el tratamiento de la infección por coronavirus"

FALSO

Los antibióticos no funcionan contra los virus, sino sólo contra las bacterias. Dado que el nuevo coronavirus (SARS-CoV-2) es un virus, no se deben utilizar antibióticos como medio de prevención o tratamiento.

Sin embargo, si usted es hospitalizado con una infección de SARS-CoV-2, usted puede recibir antibióticos porque la co-infección bacteriana es posible.

 

"La cloroquina cura el COVID-19"

UNFUNDADO

Hasta la fecha, no se conoce ninguna droga que sea efectiva en el tratamiento de los pacientes de COVID-19.

Algunos tratamientos se están probando en numerosos protocolos de investigación en todo el mundo. Por lo tanto, el tratamiento está actualmente reservado a los pacientes en el hospital o en un protocolo de investigación.

 

"Las máscarillas de tela pueden sustituir eficazmente a las máscarillas quirúrgicas"

Las máscarillas de tela no son un sustituto de las máscaras quirúrgicas. De hecho, las mascarillas quirúrgicas son las únicas para las que se dispone de datos científicos sobre la capacidad de filtración y la estanqueidad.

Las máscarillas de tela u otras máscarillas hechas a mano no proporcionan una protección probada contra el coronavirus para el portador.

 

 

Esta verificación se actualiza con regularidad.

 

El médico cantonal advierte a la población contra los rumores infundados que circulan en las redes sociales e Internet.

Para obtener información consulter las páginas de los organismos oficiales!

8. Líneas de información

 
  1. Línea de información en Ginebra
    0800 909 400
    7/7
    9:00-17:00
     
  2. Emergencias no vitales en caso de síntomas
    022 427 88 00
    7/7 | 24/24.
    El médico que le atiende también puede responder a sus preguntas.
     
  3. Emergencias vitales
    144
     
  4. Información general sobre el coronavirus (OFSP)
    058 463 00 00