Protegerse a sí mismo y a los demás personas

2. Normas de higiene y conducta

 Comportamientos para evitar un mayor aumento de los casos

  • Si es posible, continúe con el teletrabajo
  • Contacto límite
  • Observe las reglas de higiene de manos y respiratoria.
  • Manténgase a una distancia de 1,5 metros de otras personas.
  • Respetar la prohibición de reunir a más de 5 personas (con una distancia social de 1,5 metros).
  • El uso de la máscara es obligatorio en todos los espacios cerrados accesibles al público (transporte público suizo y zonas de espera, comercios y supermercados, administración, correos, banco, etc.).
     
  • Quedarse en casa si se presentan síntomas
  • Llame siempre antes de ir al médico o a la sala de emergencias.

Precauciones de higiene

  • Lávese las manos regularmente con agua y jabón o con una solución hidroalcohólica.
Una solución hidroalcohólica debe estar disponible en la entrada de las tiendas y establecimientos abiertos al público. Los clientes deben usarla antes de entrar.
  • No estrechen la mano, ni abrazos y respeten la distancia de 1,5 metros con sus interlocutores.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
  • Tosa y estornude en un pañuelo.
  • Después de su uso, tire los pañuelos en un cubo de basura y lávese bien las manos con agua y jabón o con una solución hidroalcohólica.
  • Tosa y estornude en el codo cuando no hay un tejido disponible.
  • Aireen sus habitaciones varias veces al día. La ventilación regular reduce el riesgo de transmisión del virus en el interior. La distancia, el uso de una máscara y las normas de higiene siguen siendo las medidas más eficaces.

Máscaras de protección

La máscara proporciona una barrera física. La distancia interpersonal de 1,5 metros combinada con el lavado regular de las manos aumenta la eficacia de la máscara.

¿Cuándo usar una máscara? (en francés)

Agentes de limpieza y desinfectantes

Los productos de limpieza y desinfectantes comúnmente usados son efectivos contra el virus COVID-19.

Las superficies que se tocan con frecuencia tienen más probabilidades de estar contaminadas.

Por lo tanto, es importante limpiar regularmente las superficies y los objetos utilizados con un producto de limpieza doméstico común. También es importante lavarse regularmente las manos con agua y jabón o con una solución hidroalcohólica después de tocar superficies potencialmente contaminadas y evitar tocarse los ojos, la boca o la nariz.

Dernière modification
Tue, 03/11/2020 - 11:26
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