5. Règles d'hygiène et de conduite

Comportements pour éviter une nouvelle augmentation des cas

  • Si possible, continuer le télétravail
  • Respecter les règles de l'hygiène des mains et respiratoire
  • Maintenir la distance de 2 mètres avec les autres personnes
  • Respecter l'interdiction de rassemblement de plus de 5 personnes (avec une distance sociale de 2 mètres).
  • Porter un masque si la distance de 2 mètres ne peut pas être respectée (dans le bus par exemple)
  • Rester à la maison en cas de symptômes
  • Toujours téléphoner avant d'aller chez le médecin ou aux urgences

Règles d'hygiène

  • Se laver régulièrement les mains à l'eau et au savon, ou avec une solution hydroalcoolique.
  • Abandonner la poignée de mains, les accolades et respecter la distance de 2 mètres avec vos interlocuteurs.
  • Eviter de se toucher les yeux, le nez et la bouche.
  • Tousser et éternuer dans un mouchoir en papier.
  • Après usage, jeter les mouchoirs en papier dans une poubelle et se laver soigneusement les mains avec de l’eau et du savon, ou avec une solution hydroalcoolique.
  • Tousser et éternuer dans le creux du coude en l'absence de mouchoir en papier.

Masques de protection

Le coronavirus se transmet principalement via des gouttelettes émises par la toux ou l'éternuement. Pour protéger sa santé et celle des autres, il est donc indispensable de respecter les distances sociales, de se laver les mains régulièrement, et d'éternuer et de tousser dans son coude.

Il n'est pas recommandé aux personnes en bonne santé de porter des masques chirurgicaux dans l'espace public. Avant tout, les masques sont conçus pour qu'une personne malade ne contamine pas son environnement ou des tiers.

Même s'ils offrent une barrière physique, celle-ci n'est pas complète. Ils ne protègent que partiellement une personne saine contre l’infection par des virus affectant les voies respiratoires. Porter un masque peut dès lors donner un faux sentiment de sécurité. Ainsi, au quotidien, ce n'est que lorsque la distance de 2 mètres est impossible à maintenir que le port du masque est indiqué.

La distance interpersonnelle protège mieux que le masque.


Quand utiliser un masque ?

Le port du masque chirurgical est indiqué uniquement dans les cas de figures ci-dessous :

  • Pour les personnes présentant des symptômes respiratoires aigus qui doivent sortir de chez elles (ex. pour une consultation médicale).
  • Pour les personnes COVID+ en isolement à domicile, lorsqu'elles doivent sortir à l'extérieur de leur domicile pour une durée la plus brève possible.
  • Pour les contacts en quarantaine à domicile lorsqu'ils doivent impérativement sortir à l'extérieur de leur domicile pour une durée une durée la plus brève possible.
  • Pour les professionnels de la santé qui examinent ou soignent des patients, des résidents ou des clients sans pouvoir se tenir à une distance d'au moins 2 mètres.
  • Pour les personnes qui travaillent dans le domaine de la santé et qui fournissent des prestations impliquant un contact étroit (moins de 2 mètres) avec des patients, des résidents ou des personnes vulnérables.
  • Lors de contacts prolongés de moins de 2 mètres en l'absence d'autres moyens de protection (plexiglas par exemple).
     

Vidéo : Quand porter un masque

Vidéo : Comment mettre un masque

 
 
Masques en tissu

Les masques en tissu ne remplacent en aucun cas les masques chirurgicaux certifiés conformes. En effet, ces masques sont les seuls pour lesquels on dispose de données scientifiques sur la capacité de filtration et l'étanchéité.

Pour la personne qui le porte, le masque en tissu ou tout autre masque de fabrication artisanale n'offre aucune protection prouvée contre le coronavirus.
 

Produits de nettoyage et désinfectants

Les produits de nettoyage et désinfectants couramment utilisés sont efficaces contre le virus du COVID-19.

Les surfaces fréquemment touchées sont les plus susceptibles d’être contaminées.

Il est donc important de nettoyer régulièrement les surfaces et les objets utilisés avec un produit de nettoyage ménager courant. Il est également important de se laver régulièrement les mains avec de l'eau et du savon ou une solution hydroalcoolique après avoir touché des surfaces potentiellement contaminées et éviter de se toucher les yeux, la bouche ou le nez.

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